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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,燕窝和银耳都是属于一种可以有效的美容养颜,排毒的食物。但是一般来讲,燕窝的市场价值要比银耳贵很多,燕窝比较稀有,但是银耳比较常见。所以说燕窝的营养价值是要比银耳高很多的。建议根据自身的情况来进行选择食用,两者都是属于对身体比较好的补品。
2019-04-19 11:09
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,看了你的描述,燕窝和雪耳的功效不一样,燕窝的主要食疗作用是美容养颜,让皮肤变的更光滑,有弹性而且有光泽,还能帮助胃消化,对治疗咳嗽,盗汗也有很大的帮助,所以燕窝是一种很好的补品,男女老少都可以食用的。银耳也是一种不错的常见食材,它不仅能提高肝脏解毒能力,能保护肝脏,增强人体的免疫力。
2019-04-18 14:13
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