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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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肠道排毒的最好方法可以用温开水的方法进行调理,早上起来之后应该适当的喝一些温开水,对健康起到很好的保养作用,避免出现身体发冷的现象,也可以有效的促进宿便的排出。每天早晨起来的时候,应该适当的用温水冲一杯蜂蜜水,能够有效的促进肠道的蠕动,起到一定的肠道排毒的作用。
2019-04-18 23:08
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,看了你的描述,肠道排毒可以补充活菌素,在人的肠道里保持较多数量的有益菌群,将非常有利于维持身体健康,能有效的抑制有害菌,分解及排出内毒素,肠道常见有益菌有双歧杆菌、嗜酸乳酸杆菌等。也可以每天做做运动,排汗排毒,也要经常排便。
2019-04-18 14:12
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