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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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褪黑素是的安神安眠的保健品，能让人入睡的时间缩短、睡眠持续时间明显延长，这些很多人都知道，可是还是有很多人不懂自己是不适合服用，褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用，服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒，所以说还是有很多需要跑注意的。
2019-04-19 12:23
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素，其主要作用是促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等。不少人认为褪黑素可以治疗失眠就自行随意使用，实际上失眠的病因种类很多，并非所有种类的失眠都可以使用褪黑素的，如果出现失眠，最好是去医院做检查确定病因对症治疗。
2019-04-18 14:12
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