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晚上睡觉老做梦是什么原因?

晚上睡觉老做梦是什么原因?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    晚上睡觉总是做梦,有可能是和精神紧张,焦虑,压力过大有关系。如果偶尔做梦,应该是和处于浅睡眠的过程中,部分的大脑细胞还很活跃有关系;做梦特别多,可能和神经衰弱有关,可能会影响到白天的精神状态,应该服用点镇静、安神的药物,多吃一些有安神作用的食物。

    2019-05-02 20:44
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好,针对您所问的问题,可能是由神经衰弱造成的,睡觉前忌暴饮暴食,禁止喝浓茶、咖啡、吸烟等兴奋大脑饮食,可以喝杯牛奶,有安神作用,实在睡不着的话,可以服用一些安神补脑的中成药促进睡眠,同时要注意日常的饮食和生活习惯,不要熬夜,祝您身体健康!

    2019-04-18 14:11
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