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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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简奕娈 副主任医师
广州市胸科医院
三级
耳鼻咽喉科
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您好，根据您的问题描述防蓝光的眼睛是有用的。它能够很好的防止手机的屏幕放射出来的蓝光伤害眼睛，同时建议您平时注意用眼卫生，在长时间的工作学习之后要适当的放松一下眼睛，同时也可以多吃一些对眼睛好的食物，保持心情愉快，适当的进行体育锻炼，增强体质。
2019-04-19 14:14
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，蓝光是指波段在400nm-500nm间的光，主要来源于太阳，目前没有证据表明电子设备发出的蓝光会对眼睛造成伤害，因此，防蓝光眼镜作用其实是比较有限的。想要健康的视力，还要注意日常的饮食和生活习惯，不要熬夜，身体不适第一时间咨询医生，祝您身体健康！
2019-04-18 14:10
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