-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
瘦肚子是一个长期的过程没有什么特别有效的办法,如果想要瘦肚子首先应该注意饮食习惯,不要吃太过于油腻难消化的食物,每天可以喝一些酸奶,蜂蜜水起到润肠通便的作用,或者是吃一些苹果吃一些香蕉或者是喝一些芹菜汁儿都能够加快腹部脂肪的燃烧代谢,每天睡觉之前也可以适当的按摩肚子。
2019-04-19 13:12
-
-
网友 匿名追问:2019-07-18 22:33
大肚子,小肚子都很大,腿粗
-
晋波医生对该追问进行回答:2019-07-19 06:02
-
晋波 主治医师
广州市红十字会医院
三级甲等
0 0 -
你好,减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动,可以有效的减肥。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,快速瘦肚子的话,也得3周才能有效果,只用3天就瘦肚子是不科学的,因为体内脂肪的消耗需要一段过程。你可以每天坚持俯卧撑或者仰卧起坐,腹部可以使用减肥肚贴,另外也可以去一些减肥养生机构做腹部的按摩和理疗等。最重要的还需要管住嘴,迈开腿,摄入热量要低于消耗热量,这样才能瘦肚子。
2019-04-18 14:09
-
追问是开放提问,不一定是原来医师回答
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣