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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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鱼胶就是鱼肚,营养价值非常高,含有胶原蛋白和其它的一些微量元素,对人体健康非常有利。在怀孕期间吃鱼胶,除了能够有效的补充孕妇的营养之外,对以后孩子的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助。孕妇吃鱼胶,对皮肤,睡眠,气色都有好处,建议女性在怀孕期间,3~7个月时可多吃一些鱼胶补充营养。
2019-04-19 10:56
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,鱼胶营养价值较高,含有多种维生素,钙、锌、铁、硒等微量元素,而且低脂肪,人体消化吸收都比较快。孕妇适当吃鱼胶,可以摄入各种营养元素,还能促进消化、增强食欲、促进胎儿生长、提高自身免疫力等。但是也要注意适量进食,不宜吃太多,否则对身体健康也会产生危害。
2019-04-18 14:08
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