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回答1
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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患者你好，指导意见：高热量的食物有很多很多哦，这里只能说大概举例：
2019-04-20 18:57
1、高热量密度的食物比如22片红薯片的热量和两个半水煮马铃薯热量相同，1只炸鸡腿2只卤鸡腿的热量一般经过油烹调的食物，会提高60％至100％的热量。
2、口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉当中多吃了许多。精加工食品和速食加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心；汉堡、鸡块、薯条和可乐等各式饮料等。这类食品的热量都相当高。祝健康。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，高热量的食物有动物脂肪，包括肥肉，肉块，奶油，鱼油，蛋黄等。植物油，包括花生油，豆油，菜籽油，色拉油，植物油可以增加血液中的甘油三酯。氢化花生油，现在还有一种加入化学试剂的植物油，叫氢化花生油，这是制造巧克力的中药原料。人造食油，比如人造黄油，人造奶油，人造可可油等，广泛用于食品工业。
2019-04-18 14:07
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