-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好，建议你平时注意饮食营养均衡搭配。 多吃鱼、肉、蛋和蔬菜水果，猪牛羊瘦肉等等，不要挑食，偏食，少吃辛辣刺激食品，避免烟酒嗜好，注意适当的多户外运动，增强身体的抵抗力。要规律作息，不要熬夜及劳累，保持足够睡眠及好心态，不要有压力，少玩手机及电脑，少看电视。
2019-04-16 17:38
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
你好：一般身高主要受遗传因素影响，后天营养和锻炼也有很大帮助。不知道你父母身高如何，如果你的骨骺线没有闭合，可以通过加强营养，增加含钙高的食物如牛奶，鸡蛋豆类食物等，辅助适当锻炼，还要保证充足睡眠来增高，必要时需要使用生长激素来促进骨骼生长。祝你健康！
2019-04-17 17:36
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好：如果长高最好能知道自己的骨垢是否已经闭合，如果已经闭合是没有长高的可能的，如果没有闭合可以通过饮食和锻炼时可以继续长高的，可以多吃很钙和蛋白质丰富的食物，另外就是要多晒太阳促进吸收，如果脾胃吸收功能不好建议你吃一点健脾胃的中成药来调理，另外就是要多锻炼身体，特别是一些可以伸展腿部的运动。祝你健康！
2019-04-17 20:54
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
