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易胖体质怎么变成瘦体质

易胖体质怎么变成瘦体质

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    人的体质是由先天决定的,你属于易胖体质的情况是不会变成易瘦体质,这是不存在的。所以要正确对待体质这种情况。本身体质容易发胖,就需要注意体育锻炼,控制饮食,保持身材。易胖体质的人可以配合健脾去湿,补中益气的药物调理。平时也可以做拔罐疗法,改善脏腑功能。

    2019-04-17 16:14
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,根据你简单的描述,如果本身体质容易长胖,所以这种情况应该注意调整饮食,尽量的不要吃太多含热量过高的食物以及含脂肪量过高的食物,同时要注意加强锻炼身体,特别是各种有氧运动,从而达到改善体质,控制体重的目的。如果不积极的进行控制的话,是很难达到目的的。希望我的回答对你有帮助。

    2019-04-16 10:33
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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