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回答1
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黄江龙 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
胃肠外科
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早晨空腹喝蜂蜜有润肠通便的作用，具有清肠毒，防止便秘，但是不建议每天都喝，要保证饮食均衡，多吃些蔬菜水果，加强体育锻炼，每天至少进行体育活动三至五次，保证充足的睡眠，不要吸烟，不要喝酒，提高身体抵抗力，如果没有便秘的情况，最好要适量喝蜂蜜。
2019-04-17 21:51
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好！蜂蜜性质甘甜，有天然营养液之称，中医也认为其有滋阴润燥，润肠通便，清热解毒，调和药性之功。从中医养生学讲，有早喝盐水晚喝蜜之说。建议还是晚上睡前喝为宜，早晨空腹喝，如是肠胃虚寒者，易导致腹泻。早上空腹喝蜂蜜水对大便的排便是有非常大的好处的。所以不会大便干燥，对治疗便秘有好处。但是如果血糖高或者有糖尿病的话就不宜了。
2019-04-16 10:33
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