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吃生蚝有什么好处?

吃生蚝有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    生蚝含有大量的锌,锌是维持男性生殖系统健康的重要营养物质。因此吃生蚝可以维持男性生殖系统健康。生蚝中含有多种维生素与矿物质,特别是硒,可以调节神经、稳定情绪、宁心安神。一般人群均可食用,但适宜病虚而多热、体质虚弱等人群更适合食用,脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。烹调生蚝时不要加盐,否则摄入过多的钠会增加心血管负荷。

    2019-04-21 15:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,吃生蚝的好处很多,因为生蚝中含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质等营养,可以提高男性的性能力,改善循环、提高免疫力、美容养颜、增强肝脏解毒等等。生蚝可以提高精子的活力,对于精子的主要成分进行补充,抗疲劳,因为生蚝中的氨基酸能够增强心脏的功能,促进血液循环,可以使人体的热量很好的应用和补充,对于提高人体抗疲劳、抗病能力都有一定的好处。吃生蚝对于男性能力的提高更多体现在生吃生蚝上,对营养的破坏比较少,但是对生蚝的质量要求特别高,对于养殖的成分、养殖的水域要求也很高。希望我的回答能帮到您。

    2019-04-16 10:33
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