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每天早上喝蜂蜜水有什么好处?

蜂蜇伤

每天早上喝蜂蜜水有什么好处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    朱易凡 副主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    东院甲状腺乳腺外科

    你好,蜂蜜水中含有丰富的营养物质,蜂蜜有滋阴润肺、润肠通便、美容保健的作用,每天早上少喝点蜂蜜水对于保养皮肤、保持大便通畅等都有好处的。蜂蜜水虽好注意不要过多食用,用水冲服时注意水温不要超过60度,不然会破坏蜂蜜成份,有血糖高的人不要喝蜂蜜水。

    2019-12-16 11:45
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    每天早上喝一杯蜂蜜水的好处有:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。但是也有一些缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会导致胃酸过多而容易得胃溃疡或十二指肠溃疡。所以一般建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。

    2019-04-16 10:31
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