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产后吃什么最下奶

哺乳

产后吃什么最下奶

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    胡冬梅 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    妇产医学中心

    你好,一般在顺产后1到2天下奶,剖腹产后2到3天下奶,下奶早晚和个人体质及饮食有关系,在产后一周内可以吃鸡蛋,小米粥等,但是产后一周内不能吃肉类食物,否则容易引起乳汁淤积,从而导致乳腺炎,产后一周后可以多吃猪蹄,排骨汤,鲫鱼汤,有助于奶水增加。保持乐观的心情有助于奶水分泌

    2019-12-11 08:52
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    患者您好,产后泌乳是正常的生理现象,医生鼓励母乳喂养,母乳喂养的优点众多,但产妇要尽量避免精神过度紧张,保持愉悦的心情。产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物,比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等等,这些都有助于产妇下奶,同时要保持营养均衡,多食用汤羹类食物,如果乳量仍不理想,也可借助我国传统医学中医帮助开奶下奶,中医治疗对于增加乳量有着很好的疗效。祝健康。

    2019-04-16 10:29
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