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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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如果出现抑郁情绪，建议先找下原因，也就是说从何时开始出现这种状态，是否由于什么事件的影响导致的，找到问题的根源并解开心结。另外，也可以通过做运动、大喊、唱歌、听音乐、找人倾诉等方式来帮助缓解抑郁情绪，放松身心。如果抑郁症状较严重，要及时就诊于心理门诊，在医生的指导下服用一些抗抑郁的药物加以治疗，并且定期接受系统的心理辅导。
2019-04-17 10:23
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不同程度的抑郁症所采取的治疗方法不同，对于轻度抑郁症患者，首先进行非药物治疗，包括心理疏导和运动疗法的调节，常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认；对于中度以上的抑郁症，需要联合药物治疗，常用的是SSRI类药物包括舍曲林、西酞普兰等；而严重的抑郁症患者会有自杀倾向，需要通过住院接受电休克疗法，才能缓解抑郁症状。祝您健康。
2019-04-16 10:28
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