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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好!孕妇可以适量的吃苜蓿。苜蓿含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分,还含有纤维素,可以刺激肠蠕动,有助于缓解孕期便秘,并且含有铁元素,可以补充铁元素,预防孕期缺铁性贫血,还含有苜蓿多糖,可以提高孕妇的免疫功能和抗感染能力,所以,孕妇可以吃,但是避免吃太多以免引起不适就可以!
2019-04-17 10:51
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2019-04-16 10:26
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