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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张丽芳 主任医师
广州医科大学附属脑科医院
三级甲等
神经内科
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出现严重失眠,一般情况下对身体健康影响还是比较大的,大多数情况下需要做相关的检查和治疗,首先需要检查引起失眠的原因,去除诱发因素才是最主要的,一定要保持心情舒畅,注意在睡眠前不要喝茶喝咖啡,一定要注意口服镇静催眠药和中成药辅助治疗,避免药物的依赖性。
2019-12-10 11:09
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好,失眠容易诱发神经衰弱。建议您:
2019-04-16 10:24
1、晚餐清淡,餐后不要饮用浓茶和咖啡;
2、临睡前喝一杯热牛奶,有助睡眠;
3、每晚服用一小包破壁灵芝粉。破壁灵芝粉对于治疗失眠、睡眠不深和神经衰弱的效果非常好,一般一周见效;
4、最重要的是要注意化解和转移工作生活压力,没。
祝健康。
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