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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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女性有下背痛的原因有可能是长时间的久坐，负重活动以及外伤等原因导致。患者有可能会引起肌肉劳损，脊柱小关节紊乱或者有椎间盘突出等。目前患者要注意休息，不要长时间的劳累。可以使用物理因子疗法，推拿正骨疗法，膏药外敷治疗。平时要适当的运动，改善肌肉的活性。
2019-12-07 14:00
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，根据简单的描述，保持良好的生活作息习惯，预防腰腿受凉，预防过度劳疲倦．站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。平时要注意休息，不要过于劳累，要放松心情，不要有压力。希望我的回答对有帮助。
2019-04-16 10:18
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