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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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适当的吃桑葚是不会上火的,桑葚也是有很好的养颜美容的功效,桑葚干泡水的食用方法让人的身体得到很好的吸收多种营养成分也是具有很好的。滋阴补血,补肝补肾,对高血压和高血脂以及高血糖的患者都有明显的预防作用,同时桑葚可以补肾强骨,桑葚的营养也是有很高的。
2019-12-01 13:24
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,建议适量食用为好,桑葚味甘酸性温,属于温性食材。桑葚不能多吃,其含有的挥发油成份有刺激性,吃多了不仅上火,严重者还会流鼻血,平时一定要饮食重视,适当的多吃温性的水果。注意规律作息,不要劳累及熬夜。加强锻炼身体增强体质。注意饮食清淡均衡营养搭配,多吃蔬菜水果,多喝水,保持好心态,不要有压力。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:15
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