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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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男性经常熬夜对身体健康是有影响的。经常熬夜、睡眠严重不足，可能会影响白天的精神状态，时间长也有可能会导致精神不振，乏力以及血压升高等。平时要养成良好的生活、作息习惯，晚上应该9:30~10:00左右睡觉，要保证8小时左右的睡眠时间，适当的运动。
2019-04-17 12:30
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男人经常熬夜的坏处，经常熬夜会导致男人皮肤变得越来越差，经常熬夜还会导致男性记忆力衰退，经常熬夜会导致人体免疫功能下降，男人经常熬夜给身体所带来的伤害是非常大的，我们应该要引起警惕。尽量少熬夜，应该尽量少抽烟，少饮酒，多锻炼，要有良好的生活作息习惯。
2019-04-16 10:12
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