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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你目前的情况是腰椎间盘突出,如果病情不严重的话可以适当的跑,但是注意不要劳累。腰椎间盘突出,应该注意多休息,不要长时间站着,也不用长时间坐着。如果是疼痛剧烈的话,可以对症口服止痛药物治疗。腰椎间盘突出,病情严重的话可以手术治疗。平时注意休息。
2019-04-16 12:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,腰椎间盘突出是可以慢跑的,如果腰部基本无疼痛,腿麻、下肢无力等症状基本消失,那么患者可以从尝试慢跑5分钟开始,但必须注意跑步的姿势。第二天没有症状加重的现象出现,那么就可以继续尝试、逐渐加量。游泳最好,腰间盘膨出首先要注意休息,平卧硬板床,口服舒筋活血药物,配合物理治疗,如针灸,电针,中频,中药热敷,中药熏蒸等综合治疗,10天为一个疗程,治,养结合,才能更好的解决腰部疾病。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:08
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