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含糖量低的水果有哪些

含糖量低的水果有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    每100克水果含糖量在10克以下的为低含糖量,属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果。这一类水果有:苹果,梨,橙子,白金瓜、白兰瓜、草莓、哈密瓜、李子、芒果、木瓜、柠檬、柚子、西瓜、杨梅、杏儿等。一定要多喝水,保证充足水分摄入,保持呼吸道的湿润。

    2019-12-03 09:30
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    您好,水果含有果糖、蔗糖和葡萄糖,糖尿病患者血糖控制较稳定时,可以适当吃含糖量低的水果,如石榴、梨、黄瓜、西红柿。血糖高的患者建议在两餐之间食用水果,如早晨十点到下午三点,不容易引起血糖升高,还可适当补充维生素,但不宜多吃水果,没有含糖量低又降糖的水果。希望我的回答对你有帮助。

    2019-04-16 10:01
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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