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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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患者多梦的情况,如果影响日常的休息质量的话,这种情况多考虑属于神经衰弱一类的表现。如果早上起床感觉休息不是很好,并且对于所做的梦境记忆比较清楚的话,多说明患者当时是属于一种浅睡眠的状态,可能和平时工作生活紧张,压力大等原因有关系,多建议用一些营养神经的药物来调理。
2019-12-10 18:00
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,多梦的原因主要是由于睡前有激烈的运动,喝牛奶有安神的作用,所以在睡前要喝一杯牛奶,能够有助于睡眠。平时要注意调养有规律的作息时间,规律的饮食,不要经常熬夜,忌辛辣,忌烟酒,尤其在睡眠之前,不要喝过于浓烈的茶,避免过度兴奋。希望我的回答能帮到你,祝健康。
2019-04-16 09:58
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