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如何减腹部赘肉

如何减腹部赘肉

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许剑荣 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    皮肤科

    减掉腹部赘肉的方法很多,首先可以通过运动的方式来减掉腹部的赘肉,可以通过游泳,跑步,爬山等等,也可以通过蹲马步做骑自行车运动来减掉腹部的赘肉,腹部的赘肉很容易,由于生活习惯而产生改变,尤其是长期久坐的人群,更容易出现腹部的赘肉,所以平时要避免长期的久坐。

    2019-04-17 14:40
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,减肥实际上是一个慢性和艰苦的过程,它需要慢慢的把体内多余的脂肪给消耗掉,并不是吃药和节食所能够达到目的的。如果想科学而又合理的减肥,又不影响身体的健康,你可以看看网易公开课中“关于减肥你应该知道的十件事”这个视频可能会对你有所帮助。

    2019-04-16 09:58
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欧善际

欧善际 / 主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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冯程

冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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卿旗玉 / 主任医师

擅长:银屑病、手足癣、痤疮(青春痘)、脱发、斑秃、皮炎、湿疹、荨麻疹、扁平疣、玫瑰糠疹、带状疱疹、性传播疾病、过敏性皮肤病、真菌性皮肤病等皮肤常见、疑难疾病

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