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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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减掉腹部赘肉的方法很多,首先可以通过运动的方式来减掉腹部的赘肉,可以通过游泳,跑步,爬山等等,也可以通过蹲马步做骑自行车运动来减掉腹部的赘肉,腹部的赘肉很容易,由于生活习惯而产生改变,尤其是长期久坐的人群,更容易出现腹部的赘肉,所以平时要避免长期的久坐。
2019-04-17 14:40
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,减肥实际上是一个慢性和艰苦的过程,它需要慢慢的把体内多余的脂肪给消耗掉,并不是吃药和节食所能够达到目的的。如果想科学而又合理的减肥,又不影响身体的健康,你可以看看网易公开课中“关于减肥你应该知道的十件事”这个视频可能会对你有所帮助。
2019-04-16 09:58
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