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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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柠檬富含维生素C,柠檬水经常泡水喝对身体很有好处。柠檬水具有抗氧化作用,能促进新陈代谢,延缓衰老,淡化色斑,有很好的美容养颜功效。还可以提高自身免疫力,有效预防感冒。维生素C可以促进铁的吸收,常喝柠檬水还可有效预防缺铁性贫血。泡柠檬水最好不要用太热的水,以防高温破坏外维生素C。
2019-12-12 18:45
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,每天坚持用干柠檬片泡水喝好处多多,可以止渴生津、祛暑安胎、健胃助消化;因为柠檬片中富含维生素C,经常泡水喝,可以抗氧自由基,抗衰老,美容养颜。另外也可以降血脂,减肥效果也很好的,因为柠檬很酸,对于有慢性胃病的人,还是尽量不要喝柠檬水了。
2019-04-16 09:57
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