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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，一般情况精神压力大，睡眠不足，肝郁气滞，神经衰弱等都会导致这种情况。建议你可以到中医科辨证论治，服用中药调理一段时间。平时还需要自我调理和控制，多外出活动，参加些体育锻炼，多和朋友，家人交流沟通，不要总是自己一个人憋在家中。避免长时间看手机电脑，转移注意力，保证充足的睡眠不要熬夜。
2019-04-11 08:42
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，每天都这样的话，最可能是因为心理疾病了，例如抑郁焦虑症的心理疾病问题，另外建议检查有无内分泌失调、甲亢等疾病问题的。平时需要睡眠好，睡眠得到保障了，才可以改善身体和心理状态。不要长时间上网，别想太多，若是心理问题，一定要做心理的治疗了。
2019-04-11 09:21
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，建议你口服谷维素、B族维生素、安定片、盐酸氟桂利嗪和健脑补肾丸治疗。要有充足的睡眠，睡眠不佳会降低生活质量。平时养成良好的生活习惯，做些户外活动，多吃见含维生素多的蔬菜、瓜果。
2019-04-11 20:28
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