肋软骨膜炎是指发生在肋软骨的非慢性特异性炎症，也称为非变性肋软骨炎和肋软骨增生。肋软骨炎的主要表现是胸骨旁肋软骨的非化脓性肿胀和疼痛。可中医外贴肋软骨防世贴就可以的。工作时要注意提高保护意识，防止胸、肋软骨、韧带损伤。注意工作与休闲的结合，不要过度劳累。

肋膜炎可服用阿司匹林,消炎痛、芬必得、扶他灵或其他非类固醇抗炎药对轻度病人有效.较重病人常用强的松疗,30~60mg/d,一旦出现临床疗效就立即递减强的松的剂量。

病因一般与外伤、病毒感染，肋软骨发育营养不良，胸肋关节炎症，肌筋膜炎有关，其临床表现为前胸部疼痛，多为酸胀痛，起病急剧或缓慢，时轻时重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活动加重，有时向上肢放射，查2-5肋软骨处压痛若不及时彻底治疗，有反复发作趋势。诊断要点：
1．唯一症状是局部疼痛，有时向肩部或背部放散，但疼痛最明显处多在胸骨外缘。以第2、3肋软骨多见，咳嗽和上肢活动时，疼痛加重。
2．检查可发现患处肋软骨肿胀，隆起并有压痛。根据你的描述，有肿块，且与饮食有关，应首先做腹部B超或CT等检查，排除腹部器质性病变。然后再考虑肋软骨炎的诊断。肋软骨炎的治疗原则：
1．对症治疗，局部用药，服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。
2．抗病毒药物。
3．局部注射局部麻醉药和激素。

像您这种情况，没有什么特殊的治疗药物，建议您可以使用活血化淤的药物外加消炎镇痛药对症治疗，如三七片，芬必得等。如果经过药物治疗效果不明显，疼痛剧烈影响生活质量，建议到有条件的医院疼痛科行肋间神经阻滞，必要时也可以注入无水酒精进行神经毁损。希望我的回答对你有帮助，祝早日康复！

骨膜炎的话一般是骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤，局部是会水肿的　　　一般治疗的话可以选择针灸治疗，西药治疗，理疗，最好是保守的中药治疗，可以选择骨膜舒痛膏，也是可以打封闭的

你好，暂时可以对症口服芬必得，消炎痛，元胡止疼片，维生素B1和酮洛芬治疗。如果见效不明显的话，明确诊断后进行治疗比较好，那就要去医院检查胸片，B超，祝你早日恢复。