经常吸二手烟怎么办
性别:男年龄:17我们宿舍有三个抽烟的,他们的抽烟量差不多是一天一盒,他们每次抽都是三个一起抽,呛得难受,白天抽我们可以到别的宿舍,可是晚上他们也抽啊,说他们也不听,我该怎么办?怎么才可以降低对自己的危害?
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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你好。对于你所说的每天会吸收大量的二手烟。这个肯定会对人体的肺部造成一定的危害。因为。吸烟所吐出的烟雾当中也含有一定量的尼古丁,对肺部也是有损害的。如果想预防的话,除啦带口罩,或者是叫你的同学不要在抽烟了。暂时没有其他很好的方法。如果饮食上可以常吃一些清除肺部垃圾的饮食,例如木耳。
2019-01-04 18:29
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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远离就可以避免的,勤通风,就可以的,
2016-01-18 05:34
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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二手烟中,许多化合物在侧流烟中的释放率往往高于主流烟。为了使我们大家有一个清新的生活空间。一方面,烟民要尽量少抽焦油含量高的香烟,尽量控制烟量,烟民及“二手烟民”都要加强身体保健,如同时多补充维生素E、多进行强体锻炼等;另一方面,要注意少在公众场合抽烟,尤其是通风条件不好的室内空间,减少对自身和他人的呼吸环境的污染。在家庭或办公室、会议室等经常性的抽烟环境中最好能主动采取消除或减轻空气污染的措施,如摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备。另外,被动吸烟者要强化权益意识,要充分运用法规赋予的权利,在办公室、家庭等室内环境中对吸烟者多作劝阻。
2016-01-18 08:45
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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在他们吸烟时,你可以在你周围点几只蜡烛,蜡烛燃烧将烟转化为炭黑颗粒,能很快的消除烟1.要学会委婉地表达自己不喜欢闻烟味,以及吸烟给自己带来的痛苦,可以找一些理由,如对烟草过敏、有咽炎和气管炎等。2.可以找房间靠窗户的上风位置或通风良好的地方就坐。
2016-01-18 21:50
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