左旋肉碱是一种能够将脂肪转化成能量的类氨基酸，这种药物在目前非常受减肥人群的欢迎，而且左旋肉碱还能抑制脂肪堆积在皮下，在购买左旋肉碱的时候，一定要选择正规厂家生产的产品，吃的时候要按照说明书进行服用，过量的服用左旋肉碱有可能引起头晕呕吐的不良反应。

你好，左旋肉碱的话其实是人体的细胞内线粒体膜上的一个物质的，它的作用就是可以加速脂肪酸进入线粒体被消耗掉，所以有一定促进减肥的作用的，但是这种情况必须结合运动才可以的，如果你不运动，那么身体就不需要消耗能量，即使载体增多，那么也不可能加速脂肪的消耗的因此建议的话就是说左旋肉碱的话就是一个搬运脂肪的东西，它必须配合运动以后才有减肥的效果的

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.都有卖的..

您好，左旋肉碱，L－肉碱，别称L－肉毒碱、维生素BT，化学名称　　β－羟基γ－三甲铵丁酸，是一种白色晶状体或白色透明细粉。左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是燃烧脂肪，和减肥不是一码事。要想用左旋肉碱减肥，除了要他燃烧脂肪，还要配合适当的运动，控制饮食。希望我的回答对您有所帮助，祝您及您的家人身体健康,节日快乐！

左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.

左旋肉碱被人所知是因为左旋肉碱的减肥作用.很多明星用左旋肉碱成功减肥.那么,什么是左旋肉碱呢,左旋肉碱真的可以减肥吗,左旋肉碱有什么作用,左旋肉碱有没有副作用,左旋肉碱的副作用是什么呢?本文将一一解答.什么是左旋肉碱左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉,精液,脑和心脏中.左旋肉碱,L－肉碱,别称L－肉毒碱,维生素BT,化学名称β－羟基γ－三甲铵丁酸,是一种白色晶状体或白色透明细粉.对L－肉碱的研究始于20世纪初期.1905年,俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱,自此以后,各国科学家进行了深入的研究,早期的研究发现,L－肉碱是一种类维生素营养素并将其命名为维生素BT.而事实上,碱的化学结构类似于胆碱,与氨基酸相近；另外,由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要,因此认为肉碱不是维生素,但习惯上仍将其称为维生素BT.实验表明牶肉碱是一种必需营养素,1985年在芝加哥召开的国际营养学术会议上,将左旋肉碱指定为“多功能营养品”.左旋肉碱用途左旋肉碱适用于多种与心脏健康有关的用途：预防心脏病.改善患充血性心脏问题的人的心脏功能.当在心脏病发作之后尽量减少其损害.减少绞痛的痛苦.改善心律不齐而又不影响血压.当增加高密度胆固醇或好胆固醇时,减少血中的三酸甘油脂及胆固醇水平.目前左旋肉碱已应用于医药,保健和食品等领域,并已被瑞士,法国,美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂.我国食品添加剂卫生标准GB2960－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂,可应用于咀嚼片,饮液,胶囊,乳粉及乳饮料等.左旋肉碱的食物来源：红肉是L-左旋肉碱的主要食物来源,其他以动物性的食物包括鱼,家禽和牛奶制品,印尼豆豉(由大豆发酵而成),小麦和鳄梨等均含有该营养素.服用左旋肉碱注意事项：左旋肉碱不推荐给患有肝脏或肾脏疾病的人士使用.如果你打算改善肥胖新陈代谢和肌肉能力,一般推荐你每使用一个月后就停用一个星期；如果你大量服用它(一个成人每天5克,艾滋病人除外),你可能会腹泻.