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男人脸部减肥方法

肥胖症

大夫你好,我很怀念我25岁以前的们,那个时候,朋友们都说我就算我怎么个吃我也不会胖的,我就是天生的瘦人,但是自从25岁以后,我就实在是不行了,从哪以后我就开始发胖,现在我的脸都是鼓鼓的,我很把我的脸瘦下去.

  • 回答1

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    韩兴涛 副主任医师

    洛阳市中心医院

    三级甲等

    泌尿外科病区

    男性朋友想要瘦脸也并不难,首先要知道什么原因引起的,脸部看起来比较肥胖,如果是由于骨骼宽大造成的,脸看起来比较胖,可以做骨骼整形,改脸手术后,可以让脸变得消瘦有型,如果是面部的脂肪过厚,也可以打瘦脸针,或者做去除颊脂垫的整形手术,利用这些方法失恋瘦下来效果非常好,而且很安全。

    2019-01-03 13:19
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    您好!
    1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
    2、慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
    3、嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
    4、同时也可以采取按摩的方式,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
    (1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
    (2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
    (3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右

    2016-01-13 04:11
  • 回答3

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    脸部要想“减肥”的话是相当困难的,这只是人脸型的问题,要摆正好心态。有句话说有些道理时间像是女人的胸部只要是挤总会有的,最后送你一句,男人的魅力来自知识经验以及阅历,靠卖脸的只能是少数,现在女人傻得太少,有张脸顶天能吸引一下,本钱足够才是根本啊

    2016-01-13 09:59
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    男生脸部减肥有什么方法,专家说男生也可以效仿女生,平时做一些脸部按摩,如果还没有效果的话,可以使用吸脂的方法来解决。

    2016-01-13 10:24
  • 回答5

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,练习叩齿吞津。它不仅能有效地减轻饥饿感,也能收到美容和养生的功效,而且还能瘦脸。其方法如下:叩齿,首先叩左臼齿,然后叩门齿,最后叩右臼齿,各叩36下。然后是搅舌,舌头由上门齿中央开始向左绕36周,再反方向右绕36周。接着是鼓漱,口里有了不少津液,就反复鼓动36下。最后是吞津,把唾液分三口咽下去。祝你健康

    2016-01-14 01:03
就医问药

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