白醋蜂蜜减肥法谁用过
2015-12-21 04:34
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这方法能经常用吗?会不会对胃有影响哦?再者蜂蜜和白醋1:4的比例..什么蜂蜜最好呢?我买的蜂蜜怎么会有跟白糖一样沉淀呢?会不会是假的哦?
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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这个方法不能经常用，喝太多醋会导致胃部胃酸过多，而引起不必要的不适。比较推荐野蜂蜜，野蜂蜜富含的蛋白质比较多，能够有效的促进体内的新陈代谢，更加快速的排出残留在体内的毒素。真的像想减肥，平常可以将早晚餐的主食换成蔬菜水果以及富含蛋白质的食物，短期内就能有效果。
2019-01-02 21:52
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好朋友合理的饮食与运动是减肥的关键
2015-12-21 06:20
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
2015-12-21 12:57
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