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这是社交恐惧症吗

恐惧症

这是社交恐惧症吗见到陌生人就紧张,脸红,焦虑。不安。怎么办,主要见男的,就更。都是女孩子的地方,没事。只要有男的,就控制不住,脸红耳赤。我该怎么办阿

  • 回答1

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    杨娟 主治医师

    北京丰台广济中西医结合医院

    其他

    儿科

    患者好,心理分析:社交恐惧症更偏向于在要去人际交往之前的恐惧心理,对社交场所和人产生退避行为。你这个症状没有社交恐惧症这么严重。可能是由于性格内向,平常接触人不多导致。心理指导:去专业心理机构做心理辅导,可以用系统脱敏行为疗法,多锻炼就可改善,不要过分担心。网上咨询不能全面了解情况,身体若有不适请到公立医院就诊。

    2019-01-01 17:28
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,才能达到根治。祝早日康复。

    2015-12-14 12:10
  • 回答3

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    社交恐惧症是不论见到男人女人,只要是陌生人,都会紧张,脸红,你主要是对男性感到紧张,这不是我们常说的社交恐惧。在你的原生家庭中,你和父亲是否亲密,家里男性会让你感到紧张吗?了解自己成长环境中和身边男性的接触,你会明白害怕和男性接触的原因。找到根源,问题解决一半。

    2015-12-14 15:11
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    心理分析:主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作,并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景,不敢在餐馆与别人对坐吃饭,害怕与人近距离相处,尤其回避与别人谈话。心理指导:您好,从您的描述来看主要是对于异性会出现这样的反应,不能说是社交恐惧症,只能说对于异性上的交往上有所障碍,心理上会产生不正常的波动,建议您首先学者与自己家人长辈的男性交流,慢慢调节会好的。

    2015-12-14 21:26
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    心理分析:从您提供的信息来看,您的问题可能是属于异性交往障碍,而不属于典型的社交恐怖。首先您可以了解社交恐怖症的典型症状,主要是表现在社交场合下不能控制自己的情绪而出现焦虑恐惧的症状,并对一定的社交情景产生持久的恐惧和回避的现象。具体表现为害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖,脸红、出汗或行为笨拙、手足无措以及其他躯体症状。而您的社交恐怖只是针对于男性,同性之间没有任何焦虑产生,因此可能是属于异性交往障碍的问题。可以通过适当的自我调整进行调节。心理指导:您可以在家人的陪伴和帮助下,进行异性社交技能方面的训练,例如由家人示范某些与异性交往的社交活动,您在自己可以接受的范围内尽量进行模仿,感到紧张时就及时的进行尝试放松,全身心放松焦虑减轻后再次进行尝试模仿。另外,你还可以尝试改变自己的认知,很多女性的社交恐怖和社交障碍都存在歪曲的信念和信息处理过程,如认为异性交往是不安全或是存在潜在威胁的,因此您可以在家人的帮助下去改变自身的不合理认知,正确的认识异性交往的优势,会对您的症状减轻提供有效的帮助。希望以上建议能对您有所帮助。

    2015-12-14 22:49
  • 回答6

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    心理分析:你好,根据你所反映情况看,没有心理问题,不属于精神类疾病。不要着急,只是缺乏安全感,没有自信心。心理指导:你好,你只是有些不自信,害羞。建议您:
    1.放松心情,紧张时做深呼吸缓解压力。
    2.参加体育活动排解压力。
    3.规律作息时间控制情绪。
    4.多和家人沟通,鼓励自己增加自信心。
    5.多出去走走,自己有自信了,你就不会紧张。
    你的脸红症状就会好转。

    2015-12-15 01:40
就医问药

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