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每天吃维生素c好吗

坏血病

有专家讲每天吃维生素c4片,可以提高人的抵抗力,同时皮肤会变白。但是在医院买的维生素片的说明书上明确说明不能多吃,却会得坏血病的,每天吃维生素c好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    韩兴涛 副主任医师

    洛阳市中心医院

    三级甲等

    泌尿外科病区

    每天吃适量维生素C也是可以的,严格按照说明书上的用法用量就可以的,但是不宜长期的大量的吃,因为长期大量吃的话会造成维生素C过量,会出现草尿酸,增加尿路结石的风险。其实在我们平常吃的食物中就可以补充丰富的维生素C,比如油菜花,番茄,菜椒等深色的蔬菜以及柑橘,柠檬,猕猴桃等都含有大量的维生素C,可以通过食物补充。

    2019-01-02 20:16
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,维生素C理论上可以美容,但是维生素C长期吃还是可能过量的,因为正常的蔬菜水果里面都含有维生素C了,而且晒斑这个与维生素C的关系不大,不是引起维生素C缺乏所致,建议还是不要乱吃维生素为宜,可以多吃点柠檬,橘子等维生素C丰富的食物来补充为宜

    2015-12-12 17:20
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,正常人不需要服用维生素c的,依靠饮食就可以摄取足够的维生素c

    2015-12-13 09:27
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,只有那些缺乏维生素c的人才可以每天服用的,健康的人是不必服用的,从正常的饮食中就可以摄取足够的维生素

    2015-12-13 12:30
就医问药

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什么是坏血病?   维生素c缺乏症(vitamin C deficiency)又称坏血病(scurvy),是由于人体长期缺乏维生素C所引起的全身性疾病,以成骨障碍和出血倾向为其主要表现。以要幼儿多见,起病缓慢,其主要表现为牙龈肿胀、充血、出血,皮肤瘀点,肢痛,疲倦无力,贫血。 查看全文»

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