重度强迫症应该怎么办?
很严重的强迫症,强迫自己去做出违背自己意愿的事情,反复去联想一些会让自己不开心的事情,强迫自己晚睡,强迫自己不断对事情进行反复确认,健忘,反复回忆无关紧要的事情,强迫自己认真的回忆每一件不开心的每一个细节。属于重度强迫症了,怎么办呢?
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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患者您好,强迫症是一种极为常见的心理问题。治疗起来也不难,只是个坚持的过程而已(认识到这点很重要,否则你误把它当成解决不了的问题它就真的很难治疗了)。建议去专业的心理咨询中心。如果没有专门的心理咨询中心就去你那里最好的医院的心理门诊。把你的问题详细说清楚,不牵扯到特别隐私是在不能说的事就都告诉心理医生。这样有利于解决问题。相信自己才是最重要的。祝您早日恢复健康。
2019-01-06 16:47
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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病情分析:与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
2015-12-11 07:40
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。这是以上对您的建议,希望对您有帮助!
2015-12-11 08:34
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:你好,与精神长期高度紧张有关,建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。
2015-12-11 11:52
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回答5
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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心理治疗强迫最有效的方法,目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话,建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习,可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
2015-12-11 14:12
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回答6
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
2015-12-11 17:11
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