绿茶粉和优酪乳放在一起喝有减肥的功效吗
我在《瘦美人专刊》上看到一个实例,说是早上起来先和一杯清水清肠,然后把绿茶粉放入优酪乳中搅和,再加点水喝,说是这样持续一个月可以减24斤,我想问一下这个方法有效吗?第一次问题补充:再烦请问一下山楂和绿茶泡在一起喝有瘦腿的功效吗?
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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好,根据你描述的情况分析,绿茶粉和优酪乳放在一起饮用,实际上一点减肥的效果都没有,所以不建议尝试。想要减肥一定要加强锻炼,减肥是没有捷径的,像广告上等宣传减肥案例,都是为了销售她们的产品,但实际上对减肥一点作用都没有,反而会影响身体健康,祝你健康。
2018-12-21 09:40
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,都是降脂的,可以试试,但要长喝.
2015-11-13 06:07
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你的情况可能是肥胖问题,青年女性多见于多食少动导致皮下脂肪堆积致肥胖发生。建议,除规律体育运动,少食甜食外还应注意低脂饮食,少食干果类食品等,针对腹部及上肢行塑形锻炼。
2015-11-13 08:37
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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健康指导:您好:建议您坚持运动,每天根据自己的体质适当的加大,长期坚持,在饮食上要定时定量进餐,每餐不宜过饱,晚饭尽量以清淡的食物为主,不宜过饱,日常少吃脂肪含量高热量高的食物。多喝开水,少喝碳酸饮料。
2015-11-13 10:46
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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有效。可以试一下。但并不是所有的人有效的。
2015-11-13 15:15
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