你好，这个你可以具体陈述一下你有哪些症状表现，通常出现上班恐惧症可能就是早晨的时候情绪特别低落，不愿意去上班，如果这个情况的话，可能是与你工作中的一些不良事件有关系，也可能是你工作中与同事出现一些矛盾有关系，这个你可以针对具体的问题去解决，当然也可以去心理科看一下。

首先，你不要担心，这完全是一种心理的暗示行为 因此想好，必须的完全放松自己，把工作当成兴趣去做，无论大小，只要完成了一项任务就给自己一定的奖励。有时间出去旅游一下，可以放松身心，尤其是上班一族

你好，所谓恐惧症属于一种心理方面的问题，治疗上首先要注意加强自我心理调节，逐渐增强信心，多学习科学知识，懂得世界上没有什么是真正可怕的东西。

意见建议：你不要担心，这完全是一种心理的暗示行为 因此想好，必须的完全放松自己，把工作当成兴趣去做，无论大小，只要完成了一项任务就给自己一定的奖励。有时间出去旅游一下，可以放松身心，尤其是上班一族

病情分析：您好，您考虑的太多了。这种表现说明你很不自信。指导意见：您怕您刚来到新公司，做不好别人交代的工作。每天都担心工作的事情，导致您下班了也不敢放松。还是继续担心。您因为找工作有点受挫，就变得很不自信。其实您很厉害啊，学的设计，多好啊，很多人都羡慕这样的工作啊。设计师不是最能陶醉在自己工作里吗？您是新人，没人会为难你的，新人就是要多学习，多犯错误啊。等一年后您就会有很大的进步，就会完全融入您的工作。所以，您现在需要做的就是继续找一份工作。抱着不怕犯错误的心态去努力做好它。相信我，不用一年你就是个爱设计的设计师了。加油。