你好，对于穿内增高的话，只要是增加的高度不会很大，大概在5-7厘米以下的话是不会对于长高有较大影响的，所以不用担心是在青少年时期穿了内增高而导致影响到长高的。所以在选择鞋子上，不能贪图高度而忽略对自身的一种影响，选择好的能够避免腰部和脊椎的损伤的。

你好，根据你的情况分析 穿内增高是不会使身体长高的，不要相信那些所谓的广告，一个人的身高看会不会长得看骨骺是否闭合，如果已经闭合了就不能长高了。平时注意加强营养，多运动，合理休息，养成良好的习惯，希望我的回答对你有帮助！

你好这个穿内增高鞋或高跟鞋建议不要过度，否则对身体发育是有一定影响的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.

一般不会影响身高，身高和遗传、饮食、生活习惯等有关系，建议平时注意饮食营养，注意睡眠，不要熬夜，适量进行身体锻炼。此外注意父母身高如何。

问题分析：穿内增高不会影响身高的增长，身高增长的影响因素主要包括1.遗传2.疾病3.营养4.后天环境意见建议：13岁男孩属于青春期，身高具有很大的增长空间，建议你多运动、合理营养。

遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。