亚健康状态该怎么样调理?
年龄:24 性别:女 主要症状:我感觉身上有现在人所说的很多亚健康,想通过中医来调理,也去看过中医,给很多医生把过脉,每次把完脉就直接给我开药,不告诉我我的身体是怎么了,是什么体质,让我感觉他们不怎么会把脉看病。 我想找好点的中医可以准确的帮我把脉,请问您能帮我解决此问题吗
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回答1
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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根据你所描述的情况来看,考虑是亚健康状态。建议患者可以经常参加运动,增加免疫细胞数目,增强抵抗力。生活中保持乐观情绪,改变不良的生活习惯,减少心理压力,消除疲劳,把人体维持于最佳状态。饮食上可以多吃一些开胃消食,益气的食物,如牛肉,红萝卜,莲子,枸杞,黑木耳等。注意饮食清淡一些,少吃油腻食物。
2011-06-19 23:08
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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一般人都处于亚健康状态,这无大碍。到中医的普通内科即可的。平时注意保养的。饮食要清淡的,保持心情舒畅。不要劳累的。
2011-07-12 00:27
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回答3
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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关键是辩证施治,用药必须对证
2011-09-16 14:53
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