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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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根据你的情况来看,女性工作过于劳累平时要注意营养的补充,多吃一些含有维生素及蛋白质比较多的食物,注意休息。避免食用一些冰冷刺激食物,要特别注意加强营养,注意饮食多样化,多吃些富含蛋白质的食物如肉、动物肝脏及蔬菜水果类食物。多吃益气的食物,如牛肉,红萝卜,莲子,枸杞,黑木耳等。多锻炼身体,增强体质。
2011-06-20 20:59
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的情况主要是劳累导致气血亏虚治疗应该益气补血养血可以服用八珍汤治疗。
2011-06-20 16:43
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回答3
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质。
2011-06-21 11:37
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回答4
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胡春霞 副主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
产科
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多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜
2011-06-21 21:42
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