失眠这些症状是不是忧郁症的表现？
2011-06-17 18:08
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请问缺乏安全感，多疑不愿意出家门，失眠这
请问缺乏安全感，多疑不愿意出家门，失眠这些症状是不是忧郁症的表现？
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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顽固性失眠会造成抑郁症的发生，失眠表现有以下几种，入睡困难，易醒，多醒等形式，并且还会伴随多种不适症状，造成失眠的原因并不只有一种。比如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；另一重要原因是工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。中医讲失眠并在心，涉及肝脾肾，一方面要注意调整作息时间，跟亲人朋友要多沟通交流，另一方面要多参加一些户外集体活动，也可以在睡觉之前听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，也可以根据需要配合中药调理，疏肝理气，养血安神。失眠问题要尽快解决以免影响健康。最好不要吃安眠药，这只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，而且长期服用的话，会有副作用，同时依赖性也会产生。
2011-06-13 22:25
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回答2
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袁桂洪 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
大内科
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这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时，建议看一下心理医生。
2011-06-18 18:08
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