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特别好色控制不住该怎么办?

男20岁来自吉林健康咨询描述:

特别好色,控制不住的好色,是怎么回事,该怎么办呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨娟 主治医师

    北京丰台广济中西医结合医院

    其他

    儿科

    从你描述的情况来看,控制不住的好色可能是心理出现了问题造成的,想改善的话最主要的就是要调整好心态,否则起不到太好的效果。平时要避免听、看有性刺激的书刊、音像等,要净化身边的刺激源,在业余时间可以读一些跟性无关的书籍,还可以多参加户外活动或晶体体育锻炼来释放多余的精力,不去想性方面的事情就好了。

    2012-07-06 14:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    根据你描述的情况考虑一定要注意调整好心态,否则是无法解决的。只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法
    1,不看色情书籍和音像;
    2,不要过多的性幻想;
    3,多做户外运动以释放冲动;
    4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
    5,转移兴趣。

    2012-07-06 12:15
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刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁 / 主任医师

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