请问我能长到多高?怎张能长高呢?
健康咨询描述:
我今年13岁,才147左右,我12岁例假,请问我能长到多高?怎张能长高呢?
想柯大夫帮您解决什么问题:感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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想要长高,激发身体内在的潜能,就要多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙、锌丰富的食物对人体增高的效果很好。不要偏食,要多参加体育锻炼,提高身体的素质,还要保持良好的作息习惯。另外,你可以到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骼线没有完全闭合的话可以吃一些激素药物,但是必须抓紧时间。如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高。
2012-12-15 12:13
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回答2
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准。骨龄是发育的指标,就好比树的年轮,它决定你的最终身高。如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。
2012-12-15 12:14
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