绝食减肥精神差怎么恢复？
2012-11-27 13:00
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女20岁来自云南健康咨询描述：
给我妹问诊！她一年半前就是有绝食怕胖接受过心理治疗已经好了//但是到最近这个月又开始绝食，体重也是直线下降8—10公斤，现在精神状态非常差，对什么都没胃口。希望有专家给我个方向去开导她
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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对于你所说的这种情况，主要还是要靠自己，不要暴饮暴食，养成正常的饮食习惯和作息习惯，在日常生活中，要多积极参加一些活动，多与人进行交流和接触，多去外面走走，用正常的方法进行减肥，而不是用极端的方法，要对自己充满自信，以及要保持良好的心态，做一些适当的运动，以及要坚持下去，不要半途而废，表面的美与丑并不能决定你的能力，它只是小小的一部分，更重要的是你内在的内容。
2012-11-27 13:04
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回答2
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刘永飞 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。应避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡饮食，避免刺激性食物；不宜吃的过饱，特别是晚餐；睡前不要吃东西；忌烟、酒和咖啡。
2012-11-27 13:13
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回答3
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蔡小梅 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，你妹到最近这个月又开始绝食，体重也是直线下降8—10公斤，现在精神状态非常差，对什么都没胃口，可以考虑再去看心理医生。
2012-11-28 21:49
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