饮食反弹是什么原因?
健康咨询描述:
医生,您好,我在减肥中,平时星期一至五的饮食都严格控制。采用过午不食,星期六日就吃得很多,甚至暴食,然后第二天就明显发胖了,请问这是什么体质呢
曾经的治疗情况和效果:想柯大夫帮您解决什么问题:化验、检查结果:
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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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还是和你饮食不能控制导致的。暴饮暴食导致你的体重反弹,建议还是要有依林如果想减肥的话,配合多做运动效果会更好。
2012-06-25 09:29
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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一般建议最健康有效的减肥方式是通过日常饮食控制能量摄入以及多进行运动锻炼来进行减肥瘦身,养成良好的饮食生活习惯至关重要,减肥需要循序渐进,这样不宜反弹,对于饮食要有规律不宜暴饮暴食,要按时饮食就餐,运动要坚持有效,每次要坚持半小时以上,贵在坚持,养成规律生活习惯很重要。
2012-07-01 01:21
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