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怎样使用台灯保护眼睛

怎样使用台灯保护眼睛

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    樊祥伟 主治医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    骨科

    台灯保护眼睛作用有限,不要太暗就可以。养成一个良好的用眼习惯,正确的读写姿势,减少玩电脑和手机的时间才是保护眼睛的最好办法。

    2013-12-24 08:33
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    书写台灯的光源一般有三大类:白炽灯,卤钨灯和荧光灯.三类光源各有利弊,不同的人可能喜欢不同光源的光色和亮度,应因人而宜.为了能将大部份的光线投射到桌面,书写台灯的光源安装位置通常是水平或向下.书写台灯处于正常工作位置时,主要的光学性能要求有三点:
    (1)遮光性:人处于正常坐姿的情况下,眼睛向水平方向看,应看不到灯罩的内壁及光源;
    (2)桌面照度要求:台灯照射的工作区域内应≥250lx,最低照度应≥120lx;
    (3)照度均匀度要求:应确保受台灯照射的工作区域内,照度相对均匀,不能产生特别亮或暗的光斑,只有确保这三点基本的光学性能要求,才能减缓眼睛的疲劳,才能称得上是台书写台灯.,.以上是向你介绍的关于台灯使用方法,关于是否开大灯,这个取决于你个人,如果你觉得舒服,不刺激眼睛,那么就选择哪种方式,以适合你个人为准.另外关于颜色,也是因人而异.下面向你推荐目前的绿色健康灯,你可以选购这种灯.它的好处我也给你写出来了.Led照明是一种绿色光源:工作电压低,耗电量少;性能稳定,寿命长(一般为10万小时);抗冲击,耐振动性强;led照明产品能提供优质的光环境,提升照明系统的光效,没有红外和紫外的成分,显色性高并且具有很强的发光方向性;调光性能好,色温变化时不会产生视觉误差;冷光源发热量低,可以安全触摸;改善眩光,减少和消除光污染.零频闪,不会使眼睛产生疲劳现象.无电磁辐射,杜绝辐射污染保护大脑.它既能提供令人舒适的光照空间,又能很好地满足人的生理健康需求,是环保的健康光源.长期使用可保护视力,预防近视.

    2013-12-29 06:32
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谢云生 / 主任医师

擅长:治疗大面积、肢端型白癜风,疑难型白癜风等各类型白癜风顽疾。

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擅长:发展期白癜风的治疗.

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擅长:疑难复杂性老花眼的诊断与手术矫正,眼玻璃体视网膜疾病的诊治,眼部后段显微手术,各种复杂性白内障超声乳化手术,及常见眼科疾病的诊治。

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