如何控制住自己的坏脾气？
2011-12-27 14:48
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有什么好办法能让自己控制住自己的坏脾气不
有什么好办法能让自己控制住自己的坏脾气不再对宝宝大发脾气？
病友年龄:33
病友性别:女
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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根据你的描述，你出现的这些情况考虑是焦虑症的可能，出现这种症状的话和你的情绪没有得到适合的舒缓有关，建议你找到适合的发泄情绪的方法，如哭、诉说、运动、以及唱歌等等的方法，将糟糕的情绪抒发出来，就不会感觉到心浮气躁了。对于你遇到较难的事情，可以找家人，好友，或是心理医生进行诉说，并接受指导意见等。
2011-12-27 15:04
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回答2
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钱立康 副主任医师
铜陵市妇幼保健院
二级甲等
内一科
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这个一般可以看一些佛经这些要知道每发一次脾气。恶运就会增加一分。所以要学会调节自己的心情。
2012-01-07 21:37
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