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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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任何保健品对视力的保护作用有限,保护视力还是要从良好的用眼习惯,避免眼外伤,减少用电脑和手机的时间,避免过多用眼。
2013-12-25 11:01
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你说的这些都属于保健品,做过近视手术之后,相对的眼睛会比较脆弱,不建议使用应该注意合理,健康用眼,多休息,不提倡使用保健品。最好通过饮食来保健,例如多吃含钙丰富的饮食钙是眼部组织的“保护器”。体内钙缺乏,不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长,还可使角膜、睫状肌发生退行性病变,易造成视力减退或近视。乳类、豆类、菌类、干果类及海产品类食物中含丰富的钙,与维生素D搭配食用,利于钙的吸收。(3)微量元素硒、锌、铬可改善眼部组织功能,防治视力减退。含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。(4)富含维生素C的食品维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
2013-12-29 10:24
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回答3
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好,保健品多含有维生素A就可以的,要注意多做眼保健操及多服用富含B族维生素的食物如胡萝卜等。都有帮助的。
2013-12-31 17:07
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