像你的这种情况，一般的可以用一定的中草药来进行辅助治疗，用拔罐和扎针的方法来进行主要治疗，如果这几种方法都不能治好你的腰间盘突出，则需要进行微创手术治疗，但手术治疗的方式会比较疼，患者需要有很强的忍耐力，在进行手术后要注意不能做剧烈的腰部运动，注意身体的调养，适当的多吃蔬菜水果有助于身体的恢复。

要注意劳动姿势，避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。

腰椎间盘突出的治疗:不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗

腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

你好，你的症状考虑腰椎间盘突出。建议拍腰椎ct确诊。腰椎间盘突出是由于长期的不合理姿势等原因所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。 药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。不要做腰部承重较大的活动和劳动

你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。