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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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最好不要泡温泉,高血压的病人除了对症服药意外,还要坚持锻炼,原则上来说就是要吃少盐低脂肪的食物,还要控制体重,吃低胆固醇,高维生素的食物。建议吃多吃绿色蔬菜和水果和含钾钙多的食物,还有使用蛋白含量比较高的食物,比如火龙果、苹果、木瓜、柿子、雪梨、杨梅、香蕉、樱桃等。不要吃的过饱,不要吃辛辣刺激的食品,不要吃容易引起胀气的食物。比如:狗肉、鸡蛋、猪油、五花肉、猪头皮、鱿鱼等。
2012-12-13 07:07
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回答2
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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一般来讲,温泉的温度较高,容易使人体大量出汗,心跳加快,心脏耗氧量增加。同时,由于泡温泉时人体温度升高,出水后温度下降,一热一冷,短时间内容易引起血管扩张和收缩,这些对于高血压患者而言都是引起脑中风及心肌梗死的诱发因素。 因此,有高血压和心脑血管疾病的患者泡温泉要格外慎重。病情不稳定者最好还是远离温泉。而对于病情不是很严重,且控制稳定的患者,可以选择温度适当的温泉浸泡。入温泉前应先“预热”:用热水浇一下身体以适应温泉的温度,再慢慢入水,泡的时间也不宜过长。出浴后要多喝水,补充丢失的水分。
2012-12-13 08:22
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