-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
-
你好;建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合
2012-12-09 10:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李静 医师
九江泌尿科医院
整形美容
-
在正规医疗美容机构由专业医师进行吸脂减肥是不会出现副作用的,不会对人体造成危害。吸脂减肥作为一项医疗美容行为,要求医生对皮下组织结构非常熟悉,从而在吸脂过程中有效避开血管、神经,科学安全地实现吸脂减肥的目的。
2016-10-24 14:09
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
-
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!
2012-12-09 11:31
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘永飞 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
-
你好!减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。 指导意见: 骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
2012-12-09 11:59
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣